Mai Più Sole partecipa al Piano Regionale di Prevenzione Sportiva

Prosegue il Piano Regionale di Prevenzione (PRP) previsto dalla Regione Sardegna per i soggetti a rischio e con malattie croniche non trasmissibili, tra cui ipertensione, diabete, tumore al seno, ovarico, al colon, sclerosi multipla.
Tale iniziativa promuove l’esercizio fisico come indispensabile forma di profilassi e come strumento che aumenta la qualità della vita. Mai Più Sole aderisce a tale progetto, garantendo un contatto diretto tra paziente ed il team sportivo di esperti messo a disposizione dalla Regione Sardegna. Le attività si svolgeranno nella palestra dell’Ospedale Binaghi di Cagliari, all'interno del reparto di Medicina dello sport diretta da Dottor Marco Scorcu, direttore del centro di Medicina sportiva dell'Asl di Cagliari.
Ogni persona potrà seguire un percorso sportivo personalizzato, terapeutico e riabilitativo, totalmente gratuito, della durata di alcuni mesi. 

Il progetto prevede:

• un ciclo di attività fisica aerobica (caratterizzato da esercizi che vengono eseguiti per un tempo protratto volti a migliorare la capacità di svolgere una attività muscolare il più a lungo possibile),
• un ciclo di esercizi di forza (caratterizzato da esercizi volti ad aumentare la capacità di un muscolo singolo o un gruppo di muscoli a vincere una resistenza),
• un ciclo di esercizi di equilibrio (caratterizzato da esercizi volti a migliorare la postura e l’esecuzione dei movimenti).

I benefici che si attendono al termine del programma si possono riassumere in:

• Adattamento e miglioramento dell'apparato cardiocircolatorio e respiratorio
•  Adattamento e miglioramento del sistema di trasporto di ossigeno
•  Aumento della capillarizzazione muscolare (irrorazione sanguigna)
•  Rendimento meccanico aumentato (capacità di coordinare con più naturalezza e meno fatica i movimenti)
•  Aumentata percezione dell'equilibrio corporeo

Per info e prenotazioni è necessario scrivere a info@maipiusole.com o chiamare il numero 3773190071